کاهش وزن پاییزی
کاهش وزن پاییزی _ به قول دوستم، آدم ها کلا دو دسته هستند: آدم هايي که عاشق پاييز هستند و بي صبرانه منتظر رسيدن فصل برگ ريزان هستند و دسته ديگه که کلا متنفرند از غم و غصه عالمی که توی پاییز سراغشون مياد.
اونايي که با پاييز به قول معروف حال مي کنند، و دوست دارند قدم بزنند رو برگ ها ، بزنند به دل جاده و بين درخت هاي نيمه سبز و نيمه نارنجي و برسند به صداي درياي شمال ، نارنگي و پرتقال بخورند و خيلي کارهاي ديگه، بد نیست بدونند که لاغری با تغییر سبک زندگی پاییزی، بعد از تعطیلات تابستان، خیلی دور از ذهن نیست.
شاید باور اینکه چطور میشود با تغییر سبک زندگی پاییز، به لاغری و تناسب اندام رسید، برای کسانی که مدیریت بدن را بلد نیستند، بنظر غیر ممکن بیاد. اما شما می تونید با گوش دادن به برنامه این هفته رادیو بدن، پای صحبت های علیرضا آزاد بشنید تا این موضوع را بخوبی برای شما عزیزان روشن کنه. با ما باشید بر می گردیم…
رادیو بدن 40
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن
