لاغری با مزاج شناسی
لاغری با مزاج شناسی _ چند سالي است که توجه به طب سنتي و دستاوردهاي آن در سلامت جسماني و رواني بيشتر شده است و اهميت آن روز به روز مورد توجه افراد بیشتری قرار ميگیره. رادیو بدن براساس رسالت هميشگي خودش، که اطلاع رساني و فرهنگ سازي در زمينه مدیریت بدن و مباحث مربوط به آن است، اين بار هم، با علیرضا آزاد، مشاور ارشد مدیریت استراتژیک بدن، به ارائه مطالبی در زمینه طب سنتي و لاغری با مزاج شناسی پرداخته، که در ادامه شنونده اون هستید….
رادیو بدن 18
متن فایل رادیو بدن 18 _ لاغری با مزاج شناسی
چند سالي است که توجه به طب سنتي و دستاوردهاي آن در سلامت جسماني و رواني بيشتر شده
است و اهميت آن روز به روز مورد توجه افراد بیشتری قرار ميگیره . رادیو بدن براساس رسالت هميشگي
خودش، که اطلاع رساني و فرهنگ سازي در زمينه میدیریت بدن و مباحث مربوط به آن است، اين بار هم،
با علیرضا آزاد، مشاور ارشد مدیریت بدن، به ارائه مطالبی در زمینه طب سنتي پرداخته، که در ادامه
شنونده اون هستید….
از گذشته هاي دور تا به امروز که ايرانيان به علوم پزشکي دست پیدا کردند، بيماري يکي از اصلی ترین
دغدغه هاي آن ها بوده است. طب سنتي يکي از بزرگ ترين دستاوردهاي ديرينه و ريشه دار ايرانيان
است که دانستن اصول آن در حفظ سلامت و پيشگيري از بيماري ها نقش اساسي رو در سلامتی و
تندرستی بازی مي کند. آن چه خیلي از ماها امروزه از زبان پدربزرگ ها و مادربزرگ ها درباره تغذيه، درمان
دل درد، قولنج کودکان و… مي شنويم، در واقع حاصل علم آموزي اجدادمان مثل حکیم بوعلي سينا،
زکرياي رازي و سيداسماعيل جرجاني در این زمینه است.
در طب سنتي ايران، مزاج شناسي جايگاه بسيار ويژه اي دارد و تا مزاج بيمار مشخص نشود، بيماري او
قابل درمان نخواهد بود.
در اين طب و طب اسلامي که تفاوت ها و شباهت هايي به هم دارند، مزاج شناسي جايگاه ويژه اي دارد
ضمن اینکه،طب اسلامي را طبي تعريف کرده اند که در تشخيص و درمان از وحي، الهام گرفته و در آن از
آيات قرآن کريم و روايات معتبر و رساله ذهبيه استفاده مي شود.
لاغری با مزاج شناسی
بر این اساس، طبیعت انسان ها، یا همان طبع شون، از دو طبع کلی خشک و تر، و گرم و مرطوب درست
شده که از ترکیب این طبع ها، یعنی، گرم و مرطوب، گرم و خشک و سرد و مرطوب و سرد و خشک چهار
مزاج شکل می گیرد.
که به افراد با طبع سرد و خشک، سوداوی مزاج میگن و به افراد با طبع سرد و تر بلغمی مجاز و کسانی
که طب، گرم و تر یا همون مرطوب داشته باشند دموی مزاج گفته می شود و نهایتا افرادی با طبع گرم و
خشک، صفراوی مزاج هستند.
که برای تشخیص هر کدوم از این مزاج ها، نشانه هایی وجود دارد که شما می تونید با مطالعه کتاب های
این رشته مزاج خودتون رو بشناسید. جالبه بدونید که شما حتی با استفاده از این علم می تونید به حل
مشکل چاقی و لاغری هم ببپردازید.
اما نکته قابل توجه این که مزاج شما با توجه به شرایط سنی و تغییر محل زندگی و عوامل دیگه، ممکنه
تغییر کنه .مثلا شاید شما در جوانی طبع گرم و خشک داشتید اما در میانسالی طبع تون به سرد و مرطوب
گرایش پیدا کنه….
حالا شاید این سئوال پیش بیاد، که چه فایده ای دارد که ما بدانیم چه طبعی داریم .؟ جوابش آن است که
دانستن علم طبایع شما را با تشخیص بیماری های مختلف آشنا می سازد. و شما می تونید با رژیم
غذایی مختص به اون طبع و مزاج، به درمان بیماری تون بپردازید. و همونطور که اشاره کردیم حتی می تونید با استفاده از مزاج شناشی، به لاغری برسید.
فراموش نکنيد که اساس سلامت در طب سنتي برقراري تعادل مزاجي. به نحوي که هيچ مزاجي بر
ديگري غلبه نداشته باشد. در طب اسلامی هم تلاش مي شود اصول تغذيه سالم به بيماران گفته
شود که در صورت رعايت اين نکات از بروز خیلی از بيماري ها مثل چاقی، افزایش چربی و فشار خون پيشگيري مي شود. امیدورام که با شناخت طبع و مزاج تون، بتونید بخوبی بدنتون رو مدیریت کنید و همیشه سالم و تندرست باشید. از توجهتون خیل خیلی ممنونم و شما رو تا برنامه بعد به خدای بزرگ می سپارم. خدانگهدار
تولید و پخش در رادیو بدن
منبع مدیریت استراتژیک بدن
