مقاله

رژیم لاغری و کیک رژیمی

رژیم لاغری و کیک رژیمی

رژیم لاغری و کیک رژیمی. زمانی که می خواهید رژیم لاغری بگیرید لزومی ندارد کیک و شیرینی را از لیست غذایی تان حذف کنید. بلکه می توانید از کیک ها و شیرینی های رژیمی استفاده کنید. کیک رژیمی بخاطر وجود روغن بالا در تهیه کیک معمولی، مورد استفاده قرار می گیرد.

 
وقتی اسم رژیم و کالری میاد، سریع توی ذهنمان، کیک و شیرینی را از برنامه غذایی حذف می کنیم. اما مشکل اینجاست که طبعا، به این مواد غذایی حریص تر می شویم. در حالیکه می توانیم با استفاده دستور های تهیه رژیمی، این مواد را برای مصرف، بهینه تر کنیم.

رژیم لاغری و  ترکیبات کیک رژیمی

هنگام مصرف تمام کیک ها،چه خانگی و چه صنعتی، شما احساس جمع شدن دهان دارید. از آنجایی که کیک یک فرآورده غیر تخمیری است، پس برای به اصطلاح پف آلود کردن کیک، از یک عمل آورنده شیمیایی به نام بیکینگ پودر استفاده می کنند، که یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده آن بی کربنات سدیم یا همان جوش شیرین است.
این همان عامل حس جمع شدن دهان پس از مصرف کیک است. ولی برای اسفنجی شدن و ترد شدن خمیر کیک چاره ایی جز این نیست. مگر اینکه شما به سلامت خودتان بیشتر اهمیت بدهید و از خیر مصرف، عمل آورنده بگذرید که در این صورت کیک رژیمی شما، بافت اسفنجی و نرم ندارد.اما در عوض سالم تر است.

رژیم لاغری و  مزایای کیک رژیمی

مزیت دیگر کیک های رژیمی خانگی، استفاده نکردن از مواد نگهدارنده و ضد کپک مثل سوربات کلسیم یا پرپیونات سدیم است. بنابراین فرد می تواند بدون هیچ گونه محدودیتی، رژیمی غذایی خود را ادامه دهد.

رژیم لاغری و مصرف کیک رژیمی

نهایتا در تولید کیک های صنعتی برای تنوع در سبد خرید مشتریان و احترام گذاشتن به ذائقه های مختلف، از طعم دهنده های مختلف با عطر و طعم گوناگون استفاده می کنند.
ضمن اینکه تولید کنندگان صنعتی، بجای استفاده ازتخم مرغ تازه از پودر تخم مرغ بهره می برند که طبیعتا، خواص و تازگی مواد اولیه طبیعی را ندارند.

توصیه جدی در مورد شیرینی ها

یادتان باشد شیرینی ها نقش بسیار زیادی در اضافه وزن دارند و آب شدن چاقی ناشی از شیرینی بسیار سخت تر از چاقی ناشی از چربی هاست. سالم و تندست باشید

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

‫6 دیدگاه ها

  1. سلام من یبار درست کردم مزه بدی نداشت. احساس سالم بودن بهم دست داد و یه حس خوب که تغذیه صحیح و اصولی دارم.

    1. دورود بر شما
      ما بیشتر خودمان را برده طعم ها و مزه ها می کنیم
      در حالیکه باید به سلامتی و تندرستی بیاندیشیم

      سپاسگزاریم

      سالم و تندرست باسید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا