سه شنبه ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

12 دیدگاه

  1. 1

    مريم زينعلی

    مقاله جالبي بوداستاد آزاد
    پس بايد ويتامينهاي لازم روهمراه بارژيم لاغري استفاده كنيم؟

    پاسخ دادن
    1. 1.1

      گروه مدیریت

      دورود بر شما خانم زینعلی بزرگوار
      سپاسگزارم
      بله همینطوره، حتما مصرف کنید
      سالم و تندرست باشید

      پاسخ دادن
  2. 2

    گرجی

    سلام

    من توی یه سال ۱۵ کیلو وزن کم کردم ولی درست نبود و ریزش مو پیدا کردم

    پاسخ دادن
    1. 2.1

      گروه مدیریت

      دورود بر شما
      خیلی از شما متشکرم که به با اشتراک گذاشتن تجربه هاتون، دوستان دیگه رو متوجه اهمیت این موضوع می کنید. سالم و تندرست باشید

      پاسخ دادن
  3. 3

    Mehdi

    سلام من تو ۲ ماه ۱۷ کیلو وزن کم کردم و موهایم خیلی کم شده در ضمن خشک هم شده الان هم ۱ ماهه که رژیم و قطع کردم ولی همچنان ریزش مو دارم .قرص hair vitهم چند روزیست مصرف میکنم آیا ریزش موهام قطع میشه؟وبه قبل برمیگرده؟

    پاسخ دادن
    1. 3.1

      علیرضا آزاد

      دورود بر شما مهدی عزیز
      متاسفانه یکی از کارهای اشتباه، کم کردن وزن زیاد در زمان کوتاه است، که شما هم مرتکب چنین اشتباهی شدید.
      در واقع این مشکل بخاطر قطع سریع ریزمغذی ها یا همان منیرال ها و وتامین های بدن است. پروسه بازسازی مو و ریشه مو، یک پروسه حداقل ۳ ماه است.
      اینکه شروع کردی به مصرف ویتامین های مخصوص مو، خیلی خوب است. با این حال پیشنهاد می کنم حتما به یک پزشک پوست و مو مراجعه کنید تا کمک کند که رویش مو سرعت بیشتری بگیرد و فولیکول مو را زنده نگه دارد.
      بنظرم خانم دکتر الهام صادق زاده که از اساتید خوب دانشگاه هم هستند. می توانند کمک زیادی به شما داشته باشند. در اینترنت نام ایشان را سرچ کنید تا اطلاعات تماس شون را پیدا کنید. براتون آرزوی موفقیت دارم
      سالم و تندرست باشید

      پاسخ دادن
  4. 4

    مهسا

    سلام.من تو دوماه ۱۰کیلو وزن کم کردم. موهام خیلی ریزش دارن.هیچ قرصی هم مصرف نمیکنم. الان رژیم رو قطع کردم و تو هفته دوبار برنج و نان میخوریم. میشه راهنماییم کنید.
    دکتر هم نمیتونم برم.

    پاسخ دادن
    1. 4.1

      علیرضا آزاد

      دورود بر شما خانم مهسا
      وقت بخیر
      قطعا رژیم های سرخود، شما رو با همچین مشکلی روبرو کرده… ولی نکته قابل توجه اینکه زمان مجدد رویش مو، حداقل ۳ تا ۴ ما می باشد. پس اگر رژیم رو قطع کردی چند وقتی زمان میبره که برگردید به شرایط گذشته…
      با این حال پیشنهاد می کنم از مکمل های تقویت کننده مو، مثل مولتی ویتامین های مخصوص مو بهره ببرید
      براتون آرزوی سلامتی دارم
      سالم و تدرست باشید

      پاسخ دادن
  5. 5

    رضا

    سلام
    وقت بخیر
    من ۱۹ سال سن دارم در حدود ۴ ماه ۲۸ کیلو وزن کم کردم از همون اول رژیم قرص ویتامین ها رو مصرف میکردم
    ولی مصرف پروتئین ام کم بود
    الان مشکلی ک دارم این ک موهام شدید ضعیف شده
    من ک از اول رژیم همه ویتامین ها رو مصرف میکردم چیکار کنم
    اون استحکام قبل رو موهام داشته باشه ؟؟ ممنون

    پاسخ دادن
    1. 5.1

      علیرضا آزاد

      دورود بر شما رضای عزیز

      خب همان طور که می دانید، امینو اسیدهای لازم برای رشد مو در پروتئین ها وجود دارد… شاید به دلیل کم کردن مصرف پروتئین، چرخه رشد موهای شما معیوب شده باشد. با این حال، اگر برگشته باشید روی رژیم پروتئین دار، حداقل ۳ تا ۴ ماه طول می کشد تا این چرخه مجددا تنظیم گردد. پیشنهاد اینکه حتما با یک متخصص مو در این مورد مشورت کنید حتما… میتونید دکتر الهام صادق زاده را در اینترنت سرچ کنید و مشکلتون رو با ایشون در میون بذارید.
      برقرار باشید

      پاسخ دادن
  6. 6

    شیدا

    سلام وقت بخیر من حدود ۴ ماه هست که زیر نظر پزشک رژیم دارم ۱۵ کیلو کم کردم .ولی به شدت دچار ریزش مو شدم هرقرصیم که بگید مصرف میکردم از اول رژیم تا الان.هم سیستین b6 هم قرص اهن هم مولتی مینرال دیگه واقعا نمیدونم چیکار باید بکم!؟ در ضمن رژیمم کربوهیدرات محدوده یعنی هیچ نون و برنجی مصرف نمیکنم میوه جات و حبوبابتم همینطور.باید رژیممو ول کنم؟

    پاسخ دادن
    1. 6.1

      علیرضا آزاد

      شیدای عزیز سلام
      من فکر نمی کنم کارِ درستی باشه که رژیم رو رها کنند! بالاخره کلی زحمت کشیدی تا به اینجا رسیدید. اما میشه از دکترتون بخواید کمی نون و برنج توی برنامه تون بذاره که این وضعیت بهتر بشه؛ و به ایشون قول بدید که در مصرف این مواد زیاده روی نمی کنید. مطمئن باشید روند ریزش قطع میشه… ضمنا مصرف زینک پلاس هم اگه نداشتید، توی برنامه تون داشته باشید
      پایدار باشید

      پاسخ دادن

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

چهارده − نه =

این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت نزد علی آزاد محفوظ می‌باشد.