تعادل در زندگی فروردین ۲۹, ۱۳۹۷ در: رادیو بدن بدون دیدگاه تعادل در زندگی تعادل در زندگی _ گاندی شادی را این‌گونه تعریف می‌کند: «شادی زمانی به‌وجود می‌آید که فکر، کلام و رفتارتان با هم هارمونی داشته باشند.» مترادف واژه‌ی هارمونی، « تعادل » است و تعادل کلیدِ پنهانی برای رسیدن به موفقیت است. همان طور... ادامه مطلب
۱۵ فایده کاهش وزن اردیبهشت ۰۳, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه ۱۵ فایده کاهش وزن ۱۵ فایده کاهش وزن _ فواید کاهش وزن، بیشتر از دادن بهانه‌ای به شما برای خرید لباس‌های جدید است. با از دست دادن پنج تا ده درصد وزن بدن... ادامه مطلب
لاغری با تجسم خلاق فروردین ۲۷, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه لاغری با تجسم خلاق لاغری با تجسم خلاق _ آدم ها برای داشتن تناسب اندام از شیوه‌های درمانی مختلف استفاده می‌كنند. عده ای به سراغ رژیم‌های درمانی می‌روند... ادامه مطلب
روانشناسی چاقی فروردین ۲۰, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه روانشناسی چاقی روانشناسی چاقی _ اگر شما هم فکر می کنید تنها راهی که برای لاغر شدن دارید، پیروی از یک رژیم غذایی سخت و طاقت فرساست، باید بدانید که پژوه... ادامه مطلب
انعطاف پذیری عصبی و لاغری فروردین ۱۳, ۱۳۹۷ بدون دیدگاه انعطاف پذیری عصبی و لاغری انعطاف پذیری عصبی و لاغری _ بنا به گفته جامعه علوم اعصاب، محدود کردن کالری، انعطاف‌پذیری سیناپسی را افزایش می‌دهد و رشد نورو... ادامه مطلب
