چاقی و مهارت حل مسئله چاقی و مهارت حل مسئله _ امروزه چاقی و افزایش وزن به معضل بزرگی تبدیل شده و میلیونها انسان را در جهان رنج می دهد . چاقی غیر از اینكه ظاهر انسان را نامتناسب و زشت جلوه می... ادامه مطلب
تصمیم گرفتم لاغر بشم تصمیم گرفتم لاغر بشم _ چه شد که تصمیم گرفتید وزن کم کنید؟ دوستان و همسن و سالانم به خاطر چاقی و وزن زیاد مسخره ام می کردند و این باعث ناراحتی ام می شد. در ضمن من لباس خر... ادامه مطلب
معنویت درمانی چیست؟ معنویت درمانی چیست؟ یکی از روش های موثر برای سلامت افراد است. اهمیت معنویت و رشد معنوی در انسان، در چند دهه گذشته به صورتی روز افزون توجه روانشناسان و متخصصان بهداشت روان... ادامه مطلب
چاقی و مدل ذهنی چاقی و مدل ذهنی _ اضافه وزن و چاقی چیزی نیست که فکر کنید صرفا در اثر خوردن غذا و کم تحرکی بوجود میاد. بلکه خیلی وقت ها این چاقی و افزایش وزن بخاطر طرز فکر و مدل ذهنیِ که ما د... ادامه مطلب
چاقی و تفکر سیستمی چاقی و تفکر سیستمی _ در مطلب قصد داریم درباره چاقی و کاربرد تفکر سیستمی در مدیریت وزن خود سخن بگوییم. تفکر سیستمی یک طرز نگاه و مجموعه‌ای از ابزارهای مفهومی است که ما را ق... ادامه مطلب
مهارت های زندگی چیست؟ مهارت های زندگی چیست؟ _ همه ما کم و بیش با عنوان مهارت های زندگی آشنا هستیم. اغلب عنوان مهارت های ده گانه زندگی را در رسانه ها، برنامه های روانشناسی و …. شنیده ایم. ولی... ادامه مطلب
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت نزد علی آزاد محفوظ می‌باشد.
