لاغری با تاب آوری لاغری با تاب آوری _ من می خوام لاغر بشم و لاغر بمونم . فقط گرسنگی کشیدن خیلی برام سخته و اینم میدونم تا گرسنگی نکشم لاغر نمی شم. بعضی وقتا فشار میارم و یه مدت گرسنگی رو تحم... ادامه مطلب

آنفولانزا چرا در پاییز و زمستان بیشتر می شود؟ آنفولانزا چرا در پاییز و زمستان بیشتر می شود؟ آنفولانزا معمولاً در پاییز و زمستان شیوع بیشتری پیدا می کند، تنها به یک دلیل که آن چیزی نیست جز دم... ادامه مطلب

موفقیت خودکار موفقیت خودکار  _ برایتان پیش آمده که تصمیم بگیرید کاری را انجام دهید و درمیانه راه آن را رها کنید؟ مثلا تصمیم بگیرید که چند کیلو وزن کم کنید، و شروع کنید به گرفتن یه رژیم لاغری... ادامه مطلب

روز جهانی دیابت روز جهانی دیابت _ فردا چهاردهم نوامبر، سالگرد تولد “فردریک بانتینگ” کاشف انسولینِ، که اولین بار در سال ۱۹۹۱ با همکاری بنیاد بین‌المللی دیابت (IDF) و سازمان جهانی... ادامه مطلب

عیب گویی یا عیب جویی! عیب گویی یا عیب جویی! گل بی عیب خداست. حرفی که شاید خیلی وقت ها از مادر بزرگ های خودمون شنیده باشیم. راستش این هفته یه موضوعی پیش اومد که وقتی باهاش روبرو شدم، دیدم بد... ادامه مطلب

پیری را هرگز نباید باور کنید پیری را هرگز نباید باور کنید _ آیا شما هم فکر می‌کنید از پنجاه سالگی به بعد دورهٔ افت آدم‌ها شروع می‌شود؟ خیلی‌ها دوست دارند چنین باوری را در ذهن ما به وجود بیاو... ادامه مطلب