ده قدم واقعی هدف گذاری کاهش وزن ده قدم واقعی هدف گذاری کاهش وزن _ هدفگذاری برای رسیدن به تمام اهداف اهمیت دارد و کاهش وزن نیز از این قضیه مستثنی نیست. راز رسیدن به اهداف کاهش وزن در ابتدای آ... ادامه مطلب

علت شکست رژیم های غذایی محدود کننده علت شکست رژیم های غذایی محدود کننده _ لاغری و کاهش وزن درست است که یک نتیجه بسیار شیرین و لذت بخش برای افراد دارای اضافه وزن یا به اصطلاح چاقی می باشد ولی... ادامه مطلب

نقش رنگها در زندگی نقش رنگها در زندگی _ رنگها با تمامی عوامل و جزئیات زندگی ما چنان رابطه تنگاتنگی دارند که باید گفت رنگها مثل پل هایی هستند که وجود فیزیکی و روحی انسانها را، با سایر جزئیات... ادامه مطلب

قانون جذب، هدف، تصمیم قانون جذب، هدف، تصمیم _ توی این دنیایی که زندگی میکنیم، یعنی جایی که قانون جذب کل دنیا را فرا گرفته، ما در یک جریان بدون وقفه پیام ها ،ایده ها،تصاویر،نظرات ،و دانش هستی... ادامه مطلب

چند راه آسان لاغر شدن برای تنبل ها چند راه آسان لاغر شدن برای تنبل ها _  برای لاغری روش‌ها و توصیه‌های زیادی بیان شده، ولی آنچه اکثر مردم کمتر به آن توجه می‌کنند تأثیر افکار و رفتارها روی لا... ادامه مطلب

ذهن خود را تغییر دهید تا بدن شما تغییر کند ذهن خود را تغییر دهید تا بدن شما تغییر کند… چطور برای پیشرفت بیشتر، ذهن خود را تغییر دهیم؟ شاید شما این جمله رو زیاد شنیدید که ذهن تون رو تغی... ادامه مطلب