بی انگیزه شدن در رژیم لاغری بی انگیزه شدن در رژیم لاغری _ شاید شما هم در کلینیک های کاهش وزن و لاغری افرادی که از چاقی رنج می برند، را دیدید که همش دارند ناله می کنند که “دیگر از رژیم... ادامه مطلب
تلقین پذیری و هیستری لاغری تلقین پذیری و هیستری لاغری _ هر قصه ای آغاز و پایانی دارد. این هفته، آغاز قصه ی دردناک ما، خبر از اپیدمی بیماری به نام هیستریک می دهد. بیماریی که در این دوران رشد... ادامه مطلب
شهامت در کاهش وزن شهامت در کاهش وزن _ زمانی که چاق هستید و تصمیم به کاهش وزن می گیرید، فكر كنید یك نفر در زندگی‌تان هست كه بیست و چهار ساعته دنبال شماست و تعقیب‌تان می‌كند و هر جا می‌روید مد... ادامه مطلب
رهیافتی معنوی به کاهش وزن رهیافتی معنوی به کاهش وزن عنوان کتابی است از مسیحا برزگر که در ۲۸۸ صفحه و توسط انتشارات بهارسبز در سال ۱۳۹۷ به چاپ رسیده است. از مسیحا برزگر، کتاب‌های جاودانه ها(کت... ادامه مطلب
کاهش وزن با کمک ذهن کاهش وزن با کمک ذهن _ داستان آغاز رژیم، کاهش وزن و دوباره افزایش وزن برای بسیاری از افراد تکراری شده‌است. علی آزاد، کارشناس مدیریت استراتژیک بدن، محقق و مولف، راهکارهای ج... ادامه مطلب
لاغری و تغییر نگرش لاغری و تغییر نگرش _ تغییر نگرش شما نسبت به غذا و مثبت‌تر کردن آن به جای داشتن ِ نگرشی منفی، می‌تواند احتمال تداوم دادن به روند لاغری یا کاهش وزن را بیشتر کند. به جای اینک... ادامه مطلب
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت نزد علی آزاد محفوظ می‌باشد.
