مقاله
-
طب آیورودا
طب آیورودا طب آیورودا _ آيورودا طب سنتی هندي (Ayurveda medicine) است، آیورودا که درساسنکریت به نام (علم زندگی ) مشهور…
بیشتر بخوانید » -
همه چیز درباره دیپاک چوپرا
همه چیز درباره دیپاک چوپرا همه چیز درباره دیپاک چوپرا _ دکتر دیپاک چوپرا پزشکی متبحر است که تاکنون بالغ…
بیشتر بخوانید » -
چگونه ميتوان به آرامش رسيد
آرامش یا آسایش برداشت ها از آرامش متفاوت است ، بعضی ها آسایش را مقدم بر آرامش میدانند و بعضی…
بیشتر بخوانید » -
پیلاتس برای یک شکم تخت
این تمرینات پیلاتس ، برای داشتن یک شکم صاف است. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که ورزش پیلاتس…
بیشتر بخوانید » -
چهار باور نادرست در ورزشهای تناسب اندام
چهار باور نادرست در ورزشهای تناسب اندام ممکن است متعجب شوید از آنکه ببینید بسیاری از باورهای رایج در مورد…
بیشتر بخوانید » -
تعطیلات آخر هفته و رژیم غذایی
تعطیلات آخر هفته و رژیم غذایی تعطیلات آخر هفته میتواند در افرادی که سعی میکنند وزن کم کنند سختترین روز…
بیشتر بخوانید »