مقاله
-
رفتار درمانی شناختی _ CBT
رفتار درمانی شناختی _ CBT رفتار درمانی شناختی یک روش درمانی موثر و با دوام برای درمان مشکلات احساسی…
بیشتر بخوانید » -
اولین گام لاغری افراد چاق
اولین گام لاغری افراد چاق چند وقتی هست که برای پیدا کردن یک روش آسون و راحت که باب میل…
بیشتر بخوانید » -
پانتومیم، راهی برای شاد بودن
هدف بازی: حال خود رو عوض کردن و بالا بردن روحیه با مشارکت در جمع و خندیدن بیشتر، واکنش…
بیشتر بخوانید » -
ترنسندنتال مدیتیشن
ترنسندنتال مدیتیشن یا TM تکنیک نگریستن به درون است. این تکنیک میراث خرد استادان یوگاست که در پاسخ به نیاز…
بیشتر بخوانید » -
ماه محرم و نذورات و رعایت سلامت
ماه محرم و نذورات و رعایت سلامت ماه محرم و نذورات و رعایت سلامت. همگان اعتقاد داریم و از نظر…
بیشتر بخوانید » -
مطالعه موفق با تمرکز – ترنسندنتال مدیتیشن
“تند خواندن” راننده ای را در نظر بگیرید که با سرعت بسیار کمی مثلاً 20 کیلومتر در ساعت در حرکت…
بیشتر بخوانید »