رژیم های لاغری خام گیاهخواری

رژیم های لاغری خام گیاهخواری

چند وقتی است که، تب رژیم های لاغری خام گیاهخواری جامعه را فرا گرفته است. فکر کردم بد نیست قبل از اقدام به گرفتن این رژیم، فلسفه چگونگی تشکیل این رژیم ها را بدانید.

علاقمندان به  رژیم های لاغری خام گیاهخواری

ترویج دهندگان این رژیم ها از جمله آرشاویر درآوانسیان ، معتقدند یگانه غذایی که طبیعت مطابق احتیاج بدن انسان بوجود آورده است خوردنی های ” خام ” یعنی زنده نباتی می باشد و هر ماده دیگر به غیر از آنها، فقط بیماری های گوناگون را بدنبال دارد.

فلسفه رژیم های لاغری خام گیاهخواری

انسان هم تا قبل از کشف آتش مانند همه موجودات زنده روی زمین با غذای زنده و بدون پزشک و دارو و بیمارستان تکامل خود را طی کرده است.

ولی در نتیجه مصرف مواد پخته (مرده)، مصنوعی  و شیمیایی طول عمر خود را رفته رفته کوتاه تر کرده است

هزاران سال است که مردم جهان خوردنی های طبخ شده را غذای واقعی بشر پنداشته اند، در حالیکه واقعیت این است که خوردنی های  پخته  هیچ ارزش غذایی ندارند.

زیرا آتش کلیه خواص غذایی رادر غذای طبیعی و زنده می کشد و آن را به یک نوع ماده غیر طبیعی، سمی و خطرناک تبدیل می کند.

تکامل رژیم های لاغری خام گیاهخواری

با وجودی که انسان بهترین و لذیذ ترین و ارزنده ترین خوردنی های طبیعی  را مانند میوه های آبدار، سبزیجات و میوه های خشک نظیر گردو، بادام، فندق و پسته را از دست حیوانات ربوده و برای خود نگه داشته، اما باز هم خیال می کند که با این همه خوردنی طبیعی و خام نمی تواند، احتیاجات بدن خود را تامین کند. بدین جهت، به غذا های پخته و مصنوعی روی می آورد.

تفاوت رژیم های لاغری خام گیاهخواری با گیاهخواری

نکته قابل توجه در کاربرد کلمات ” خام ” و ” پخته ” در این است که ” خام ” به معنی نپخته و حاضر نشده و ناقص محسوب می شود که در نتیجه مردم به اشتباه میوه جات و سبزیجات زنده را خام تصور می کنند.

در واقع، طبیعت کلیه غذاهای گیاهی را بصورت خام درست می کند و با اشعه خورشید می پزد و کامل می کند و با سلول های زنده در اختیار ما می گذارد.

آدمها این غذاهای کامل را می پزند و با پختن آنها در واقع سلول های زنده غذا را می کشند. در حالیکه طبیعت برای همه موجودات روی زمین، مطابق احتیاجات بدن شان، غذای گیاهی با سلول های زنده آفریده است.

حقیقت این است که مردمان  متمدن غذایی را که با اشعه خورشید پخته شده را به آتش می کشند به خیال اینکه غذای ناقص را به غذای کامل تبدیل کنند.

نتیجه گیری از فلسفه رژیم های لاغری خام گیاهخواری 

در خاتمه، خام گیاهخواران معتقدند که بشر دیگر احتیاج به خواندن هیچ کتاب درمانی و رژیم غذایی ندارد. مردم جهان باید یک چیز را بدانند. و آن اینکه هر غذای طبیعی، یک غذای کامل و خدادادی است . و از هر جهت بی عیب و نقص است که می تواند 100% سلامتی انسان را تامین کند. سالم و تندرست باشید

 

نویسنده: علیرضا آزاد

مشاور ارشد مدیریت استراتژیک بدن