استقامت
- رادیو بدن
در این هفته پیک کرونا، تمرین صبر کنیم
در این هفته پیک کرونا، تمرین صبر کنیم در این هفته پیک کرونا، تمرین صبر کنیم _ همونطور که میدونید…
بیشتر بخوانید » - معرفی کتاب
کتاب انعطاف پذیری
کتاب انعطاف پذیری کتاب انعطاف پذیری ؛ پرورش استقامت، آرامش و شادی ؛ Resilient , how to grow an unshakable…
بیشتر بخوانید » - رادیو بدن
لاغری با تاب آوری
لاغری با تاب آوری لاغری با تاب آوری _ من می خوام لاغر بشم و لاغر بمونم . فقط گرسنگی…
بیشتر بخوانید » - معرفی کتاب
کتاب سر‌سختی
کتاب سر‌سختی کتاب سر‌سختی Grit ، به قلم آنجلا داکورث Angela Duckworth (از پیشروان روان‌شناسی موفقیت) که به سرعت وارد…
بیشتر بخوانید »