72,000 تومان 39,000 تومان
تغذیه ماه مبارک رمضان | تدابیر لازم برای یک ماه رمضان گرم و تابستانی
قرار گرفتن این ماه مبارک در اول تابستان امسال، به نظر کار روزه گرفتن را کمی سخت و دشوار می کند. هر چند ثواب روزه این فصل نسبت به سایر فصلهای سال بیشتر است؛ ولی نادیده گرفتن برخی نکات در تغذیه ماه مبارک رمضان، سبب میشه که طاقت روزه گرفتن از کف برود و بعضی افراد با مشکلات جدی در این ماه روبرو شوند و علیرغم میل باطنی شون، ثواب روزه گرفتن رو از دست بدهند.
روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد.
• کنترل تشنگی • پیشگیری از کم آبی • معایب سحری نخوردن • با هم خوردن افطار و شام • بوی بد دهان • سردرد عصبی • خشکی و ترک لب
در این محصول آموزشی سعی کردیم با تشریح کردن سیستم غذایی ماه رمضان، نکاتی را که می شود رعایت کرد تا به عوارض پرخوری ها بعد از افطار برنخوریم، را برشمردیم. بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارت اند از:
۱٫ زمان غذا خوردن ۲٫ میزان غذا خوردن ۳٫ چگونه غذا خوردن ۴٫ انتخاب نوع غذا
البته هدف ما اشاره به مواد اولیه سالم و یا ناسالم موجود در بازار نیست بلکه منظورمون بیشتر انتخاب غذاهایی است که برای شام، سحر و افطار مناسب هستند. به عبارت دیگر بجای افزایش حجم در یک وعده غذا، با رعایت دو اصل تنوع و تعادل در برنامه غذایی؛ تاًمین نیازهای غذایی باید بین غذاهای سحر، افطار، و شام تقسیم شوند. این مسئله مهم نیاز به یک مدیریت صحیح و جدی دارد تا راه عبادت و بندگی خدا، آن هم در این ماه پربرکت و عظمت بر مردم فهیم و با تقوای ایران اسلامی در هر کجای این سزمین که هستند، آسان و هموار شود.
موضوع: تدابیر تغذیه ایی در ماه مبارک رمضان مخاطبان: هر کسی که دوست دارد سخت روزه نگیرد مبلغ سرمایه گذاری: ۷۲ هزار تومان (برای ۲۰۰ نفر اول فقط ۳۹ هزار تومان) نحوه ارائه: ویدئوهای تقریبا ۱۵ دقیقهای برای دانلود راحتتر (به صورت آنلاین و دانلودی)
مدرس: علیرضا آزاد
بهای این دوره ۷۲۰۰۰ تومان می باشد.
با این سرمایه گذاری در واقع شما به سرمایه گذاری های گذشته، که برای رژیم و تمرینات پرداخته اید، بها داده اید.
همینطور انگیزه بیشتری پیدا نموده اید و از عید هم لذت فراوانی برده اید.
به احتمال خیلی زیاد این جمله را شنیده اید: پیشگری بهتر از درمان است… درست است که روزه به ما تکلیف شده. اما اگه کمی فکر کنید متوجه می شید ما هیچ کجا آموزش ندیدم که چطور با سبک زندگی جدید می تونیم روزه دار باشیم…! همانطور که میدونید سلامتی بزرگترین هدیه ای است که خداوند به ما عطا کرده. پس خیلی با ارزش تر از اونکه بخواهیم با نخریدن یک محصول آموزشی ۳۹۰۰۰ تومانی اون رو بخطر بندازیم. در واقع این خرید، حکم یک سرمایه گذاری عمری رو برای ما داره…
با توجه به اطمینانی که از محتویات و کیفیت این محصول دارم، این ضمانت را به شما می دهم که در صورت عدم رضایت شما از این محصول (به هر دلیلی) تمام مبلغ پرداختی تان را در همان روز و با رضایت کامل و بدون هیچ پرسشی به حسابتان واریز خواهم کرد.
بابت تهیه این دوره خیالتان راحت باشد، شما هیچ ریسکی نمیکنید و خدمات ما گارانتی بازگشت وجه ۱۰۰ درصد دارد… تنها ملاک برای این کار فقط نظر شخصی شماست که آیا محتویات و کیفیت این محصول شما را راضی کرده است یا خیر و بدون پرسش هیچ سوالی ۱۰۰% وجه محصول خریداری شده به حسابتان واریز خواهد شد، چرا که نظر شما برایمان مهم و محترم است.
می توانید با کلیک بر روی دکمه هایی که در سایت است محصول خود را انتخاب نمایید، مشخصات خود را وارد نمایید تا برای واریز وجه به درگاه بانکی امن وصل شوید و بلافاصله بعد از پرداخت محصول خود را بصورت دانلودی دریافت کنید یا بعد از ۴۸ ساعت کاری محصول را با پست پیشتاز در آدرسِ خود دریافت نمایید.
واریز مبلغ مورد نظر به حساب و یا کارت بانکی علیرضا آزاد و ارسال یک ایمیل همراه با عکس از فیش بانکی به آدرس info@Aliazad.ir و یا می توانید با تلفن دفتر: ۲۴۳۲۴۴۷۶ ۰۲۱ تماس حاصل فرمایید و شماره پیگیری قبض خود را برای ما بخوانید تا محصول مورد نظرتان به آدرس ایمیل و یا تلگرام شما ارسال شود.
بانک سامان: بنام علیرضا آزاد
شماره حساب: ۱-۱۶۲۲۵۹۹-۸۰۰-۸۴۵
شماره کارت: ۵۴۵۰-۳۲۰۵-۸۶۱۰-۶۲۱۹
شماره شبا: ۰۱-۵۹۹۰-۱۶۲۲-۸۰۰۰-۰۸۴۵-۰۵۶۰-IR84
و یا از طریق حساب و کارت بانک ملی اقدام کنید
۳- از طریق تماس تلفنی شما بزرگواران می توانید از طریق تماس با شماره تلفن دفتر ۴۴۴۷۶۲۴۳۲-۰۲۱ سفارش خود را با ما در میان بگذارید تا در سریع ترین زمانِ ممکن آن را به شما برسانیم.
۴- از طریق تلگرام همچنین شما می توانید محصول مورد نظر خود را از طریق تلگرام تهیه بفرمایید، برای این کار کافیست با ما با از طریق لینک زیر در ارتباط باشید:
https://telegram.me/strategic_managment_body
من همیشه سعی کردم به ایمیل هایی که از طرف کاربران سایتم دریافت می کنم، بصورت کامل و با حوصله جواب بدم.
علاوه بر اون در بیشتر شبکه های اجتماعی که عضو هستم سوالات فالورهایم را در کمترین زمان ممکن پاسخ میدم.
اما اگر شما این محصول را تهیه کردید که دیگه جای خود دارد، شما می تونید با من از طریق SMS با شماره ۰۹۱۲۳۲۱۲۷۵۹ تماس داشته باشید و علاوه بر اون می تونید از طریق ایمیل، شبکه های اجتماعی و یا تماس با شماره تلفن دفتر بنده، سوالات خود را مطرح بفرمایید.
اگر به هر دلیل، مثلا قطع شدن اینرنت، مشکل در لینک ارسال، مشکل درگاه، آخر وقت بودن، ایرادات فنی یا هر چیزی که فکر میکنند ممکنه پیش بیاد و لینک دانلود همان لحظه برایتان ارسال نشد، (که البته بعید میدونم این اتفاق بیفته چون بارها این مراحل رو چک کردیم) لطفا حتی یک لحظه هم فکر نکنید که محصول به دستتون نرسه، فقط ممکنه زمانش کمی جابجا بشه همین.
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه شما *
نام *
ایمیل *
لطفا پاسخ را به عدد انگلیسی وارد کنید:
این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش میشوند.
تمام حقوق مادی و معنوی این سایت نزد علی آزاد محفوظ میباشد.