کتاب قدرت هوش اجتماعی – بهره برداری از نبوغ اجتماعی
کتاب قدرت هوش اجتماعی
نویسنده: تونی بازان
مترجم: مهدی مددی
من كيستم؟
کليد هوش اجتماعي در اين است كه بتوانيد با بقيه ارتباط مثبت برقرار كنيد، آنها بتوانند در كنار شما احساس آرامش كنند، از اين كه در كنار شما هستند احساس خوشحالي كنند و آنها هم بتوانند با ديگران ارتباط برقرار كنند. اينها نكات خودشناسي هستند. اگر شما با خودتان در آرامش هستید، اعتماد به نفس هم دارید،پس ارزش‌ها و معیارهای خودتان را می‌شناسید. اگر چنين باشيد، اين كيفيت از شما تراوش مي كند و به وسيلة حركات بدن روي اطرافيان‌تان اثر مثبت مي‌گذارد.
شما كيستيد؟
حالا كه شما مي‌دانيد حركات بدن در واقع منعكس‌كنندة افكار و احساسات شماست، اگر بتوانيد افراد را از روي حركات بدني‌شان بشناسيد و بفهميد چه وقت ناراحت، خسته، سرحال، غمگين، يا نگران هستند، هوش اجتماعي‌تان چندين برابر افزايش يافته است.
راز هوش اجتماعي، لبخند
يك رمز بسيار ساده در هوش اجتماعي وجود دارد، به مردم لبخند بزنيد.
لبخند انسان، منعکس کننده گرما، اعتماد، رفتار مثبت و خوشحالی است همچنين باعث می شود که ديگران هم جذب شما شوند.
كسي كه چهرة خندان ندارد، نبايد كسب و كار راه بيندازد.
«ضرب‌المثل چيني»
يک لبخند ساده بهترين راه پيدا کردن دوست و تحت تاثير قرار دادن مردم است. يکی از اولين چيزهايی که باعث جذب مردم به سوی ما می شود، لبخندی است که بر لب داريم. وقتی ما لبخند را می بينيم، مغزمان هم واکنش نشان می دهد و به عضلات مخصوص لبخند فرمان می دهد و ما لبخند آنها را جواب می دهيم.
حرکات بدنتان با کلماتتان هماهنگ باشد
وقتی در حال توضيح نکته ای هستيد، سعی کنيد بدنتان مثل يک آلت موسيقی با حرفهايتان هماهنگی داشته باشد. سعی کنيد صدايتان هماهنگ با آن نکته ای باشد که مشغول توضيح دادنش هستيد و با حرکات دست مانند يک مجسمه ساز، نکات يا صحنه ها را تعريف کنيد.
خودتان را در آينه نگاه کنيد
قبل از هر ملاقات ، خودتان را در يک آينه ی تمام قد نگاه کنيد. به جای يک نگاه سطحی، فکر کنيد شما مدير تدارک لباس، يا تهيه کننده فيلم هستيد و بايد لباس همه ی افراد را بررسی کنيد و آنها را با صحنه های مناسب فيلم هماهنگ کنيد. حالا اين کار را به جای اينکه در مورد هنرپيشه ها انجام دهيد، در مورد خودتان بکنيد. زيرا شکل و نوع لباس باعث ايجاد آرامش و اعتماد به نفس می شود.
تقويت کننده های اجتماعی برای مغز
نکات زير را تکرار کنيد:
• اول: من در حال بهبود حرکات بدنی هماهنگ و عالی برای بدن خودم هستم.
• دوم: کلمات و حرکات بدنی من بسيار هماهنگ اند.
• سوم: در هر فرصتی لبخند می زنم.
ما هم براي كساني كه براي ما جالب‌اند، جالب هستيم.
«پابليليوس سايروس» کتاب قدرت هوش اجتماعی
چند عادت بد در شنونده بودن
در شنونده بودن ده عادت بد وجود دارد، که می تواند به توان شنونده بودن و هوش اجتماعی شما لطمه بزند.این ها عبارتند از :
1. تظاهر به گوش کردن ،در حالی که گوش نمی کنید.
2. در حین گوش کردن کارهای جانبی انجام دهید.
3. نشان دهید که موضوع صحبت جالب نیست.
4. نشان دهید که گوینده طرز بیان جالبی ندارد.
5. با گوینده بیش از حد بحث کنید، طوری که موضوع اصلی صحبت گم شود.
6. بیش از حد هیجان نشان دهید.
7. بیشتر روی موضوعات جانبی تکیه کنید ،تا اصل موضوع.
8. با موضوع یک بعدی برخورد کنید.
9. فقط به اصل موضوع بپردازید.
10. مسائل مشکل و پیچیده را نادیده بگیرید.
شنونده فعال
در یک مکالمه مؤثر،شنونده بودن یک کار منفعل ،یا بی احساس و خنثی نیست ،بلکه بخش حساس و فعال ماجراست.
به حكم خوش زباني ، هيچ نگفتم.
« رابرت بِنچْلي »
اگر بتوانیم حین گوش کردن به سخن گوینده ،به حرکات بدنی او هم دقت کنیم ،به مراتب محتوای دقیق تری از حرف های او دستگیرمان می شود.
کسرِ دو به یک
به خاطر بسپارید که شما دو گوش دارید و یک دهان .پس اگر به یک مراسم اجتماعی دعوت شدید ،سعی کنید دوبرابر حرف زدن، بشنوید.مطمئن باشید که هوش اجتماعی شما افزایش پیدا خواهد کرد .یک ضرب المثل قدیمی هم می گوید:”عاقل بیشتر گوش می دهد و کمتر حرف می زند.”
منبع کتاب قدرت هوش اجتماعی
