رهیافتی معنوی به کاهش وزن
رهیافتی معنوی به کاهش وزن عنوان کتابی است از مسیحا برزگر که در 288 صفحه و توسط انتشارات بهارسبز در سال 1397 به چاپ رسیده است.
از مسیحا برزگر، کتاب‌های جاودانه ها(کتاب خورشید)، نیروی حال(ذهن آویز)، سحاب احتجاب (صدای معاصر)، عاشقانه های پیامبر (صدای معاصر)، نیز در بازار کتاب موجود میباشد.
درباره نویسنده
مسیحا برزگر زاده‌ی تهران است؛ خیابان حافظ، خیابان ابوسعید ابوالخیر.
او ایران و زبان فارسی را بزرگ‌ترین موهبت‌های الهی زندگیش می‌داند.
برزگر بیش و پیش از هر چیز خدا را دوست دارد، و خود را با همه‌چیز و همه‌کس یگانه می‌داند.
رازورزی را بیشتر از حل مسائل دوست دارد.
مسیحا ستایشگر عشق، خنده، و زندگی‌ست.
می‌گوید: مدام چشم‌هایم را می‌شویم تا از نو ببینم. ساده زندگی می‌کند، و سبک گام برمی‌دارد.
آرام است و اهل هیاهو نیست. کتاب را و کنجی دنج را بسیار دوست دارد.
عقیده دارد برای زنده ماندن و خوب زندگی کردن شعر و موسیقی کافی‌ست.
دل عاشق‌پیشه‌ی او را هیچ پیشه‌ای جز عشق ورزیدن راضی نمی‌کند.
گفتند: زندگی‌نامه‌ی خود را بنویس!
گفت: کتاب شازده کوچولو هست؛ کفایت می‌کند.
درباره کتاب
موضوع اصلی این کتاب کم کردن وزن است. کتاب حاضر از منظر و دریچه ای دیگر به مسئله اضافه وزن می پردازد و با بیان خاستگاه این معضل که در حقیقت جایی در درون انسان است، راهکارهای برخاسته از معنویت را طی مسیری معنوی در اختیار خواننده می گذارد، تا این بار به شکلی دیگر در راهِ حل مشکل خود قدم برداشته و بار اضافه بدن خود را بر زمین بگذارد.
این كتاب، سفری معنوی‌ست؛ سفری كه رابطه تو با خود ـ و بدنت ـ را دگرگون می‌كند. رابطه‌ای مبتنی بر عشق و نه مبتنی بر ترس. به كمك این كتاب یاد می‌گیری چگونه میان ذهن، بدن، و روح خود توازن و تناسب ایجاد كنی، وبدین‌سان، خود زیبا خود را پیدا كنی.
بخش هایی از کتاب
اگر احساس می‌كنی بی‌اراده به سوی غذا كشیده می‌شوی و پرخوری می‌كنی، پس این كتاب برای توست. مسیحا برزگر در کتاب رهیافتی معنوی به كاهش وزن خاستگاه اضافه وزن تو را نشانت می‌دهد:
جایی در ژرفای وجودت كه در آن جا كمال و زیبایی آلوهی خود را از یاد برده‌ای. این فراموشی، نه تنها، ذهن تو را آشفته كرده، بلكه، تناسب و زیبایی بدن تو را نیز بر هم زده است.
گزیده ای از کتاب
هدف، آن است که تو شاهد معجزه ای در زندگی خود باشی. اما معجزه از جایی می آید؛ معجزه از ذهن کوچک و محدود تو صادر نمی شود، معجزه ناشی از قدرت الهی ست.
این درس ها، آنگاه نتیجه می دهد که تو به نیروی الهی اعتماد کنی و بدانی که او می تواند تو را شفا بدهد. اعتماد و توکل تو به خدا، ضامن سلامت توست.
اگر دل خود را به روی معجزه باز کنی، معجزه را در زندگیت تجربه می کنی. تاکنون، به خودت فشار آورده ای تا نخوری، ورزش کنی، و خیلی کارهای دیگر. این درس ها، راهی دیگر را پیش پای تو می گذارد. در دل، اگر یک دانه ی ارزن ایمان بکاری، شاهد رشد درخت تناور نیروی الهی در دل خویش خواهی بود
نکته:
سلسله گفتارها و سخنرانی های رهیافتی معنوی به کاهش وزن و تناسب اندام توسط مسیحا برزگر را می توانید در قالب لوح فشرده (CD) یا کتاب صوتی نیز تهیه کنید.
مشخصات کتاب
عنوان: رهیافتی معنوی به کاهش وزن
زیر عنوان: بار اضافه بدن خود را زمین بگذار و سبکبار قدم بردار
مولف: مسیحا برزگر
ناشر: بهار سبز
گروه بندی: عرفان
قطع: رقعی
نوع جلد: شومیز
تعداد صفحات: 288
شابک: 9782000642855
نوبت چاپ: اول
تیراژ : 2000
سال چاپ: 1397
قیمت پشت جلد: 320000
مشخصات تکمیلی: (اسلام،جنبه های مذهبی رژیم لاغری)
منبع مدیریت استراتژیک بدن
