چهارشنبه ۱۳۹۸/۰۸/۰۸

مشاوره

مشاوره لاغری و کاهش وزن

خیلی ها بدون مشورت بامتخصص کاهش وزن اقدام به لاغری می کنند که انجام این کار ممکن است مشکلات زیادی را براشون به وجود بیاره. در مورد نحوه ی صحیح لاغری و کاهش وزن نظریه های متفاوتی وجود دارد. پس اگر به دنبال لاغری آسان هستید مشاوره لاغری برای داشتن اندامی متناسب و کاهش وزن ضروری است. چرا که تنها لاغری مد نظر نیست! ممکن است چندین نوع مختلف رژیم به شما معرفی شود که موثر است اما برای بدن بسیار مضر است.

 

برای مثل رژیم غذایی یک فرد ۲۰ساله با فردی که در ۴۰سالگی قرار دارد باید متفاوت باشد. یا رژیم غذایی خانم ها با رژیم غذایی آقایان باید متفاوت باشد، به ویژه زمانی که خانمی یائسه شده و احتمال ابتلا به پوکی استخوان در او بالاست و باید مواد مغذی ،ویتامین ها،پروتئین،آب ،مواد معدنی ،به خصوص کلسیم به اندازه کافی به بدن فرد برسد تا فرد از پوکی استخوان در امان بماند

 

شما با مشاوره لاغری متوجه خواهید شد که:

بهترین راه کاهش وزن چیست؟

مناسب ترین رژیم چه نوع رژیمی است؟

چه فعالیت بدنی برای سوزاندن چربی های اضافه مناسب است؟

راه تغییر عادت ها و رفتارهای نادرست غذایی و شیوه نامناسب زندگی چیست؟!

 

بنابراین به شما تاکید می کنیم برای شروع یک روش مناسب، به مشاوره لاغری روی بیاورید و کاهش وزن و در عین حال تندرستی را برای خود به ارمغان آورید.

 

مشاوره لاغری برنامه های مختلفی را برای شما در برمی گیرد. این برنامه ها شامل

مشاوره‌های اختصاصی و فردی برای آموزش سبک زندگی سالم و تغذیه صحیح

رفتاردرمانی و روانشناسی کاهش وزن برای تصحیح عادت‌های غذایی و ورزشی می باشد.

شما می توانید با مراجعه به مشاوره لاغری از پشتیبانی مستمر تلفنی و ایمیلی برای حفظ انگیزه در طی برنامه و نیز جلسات گروهی نیز بهره ببرید.

 

مشاوره رایگان

جهت درخواست مشاوره رایگان لاغری لطفا درخواست خودتون رو به شماره ۰۹۹۰۵۳۸۸۵۷۴ ارسال فرمایید؛ پس از دریافت درخواست، با شما در ارتباط خواهیم بود. پاسخ پیامک ارسال خواهد شد.

 

مشاوره حضوری

مراجعین محترمی که می توانند به صورت حضوری تشریف بیاورند با تعیین وقت قبلی به ما مراجعه نمایند.

در جلسات مشاوره حضوری چه می گذرد؟

– مشاوره فردی در جهت ایجاد انگیزه در فرد

– درمان اختلالات رفتاری همچون پرخوری عصبی و …
– اصلاح عادات نادرست غذایی
– تنظیم نقشه راه لاغری فرد با توجه به وضعیت مراجعه کننده

– آشنایی با ابعاد مختلف و مهم کاهش وزن

 

مراجعه کنندگان محترم  می توانند از دو طریق تعیین وقت نمایند:

۱٫ تعیین وقت تلفنی:

شما می توانید همه روزه در ساعت ۱۱ تا ۱۲ از طریق تماس با ۰۹۹۰۵۳۸۸۵۷۴ تعیین وقت ویزیت فرمایید.

۲٫ تعیین وقت آنلاین:

جهت نوبت گیری مشاوره لاغری آنلاین لطفا درخواست خود را به ایمیل aliazadreza@yahoo.com ارسال فرمایید.

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت نزد علی آزاد محفوظ می‌باشد.