سال: 2015
- معرفی کتاب
پیام ها – مهارت های ارتباطی
پیام ها – مهارت های ارتباطی پیام ها – مهارت های ارتباطی پیام ها – مهارت های ارتباطی _…
بیشتر بخوانید » - معرفی کتاب
مذاکره به زبان آدمیزاد
مذاکره به زبان آدمیزاد مذاکره به زبان آدمیزاد مؤلف: مایکل سی، دونالد سون مترجم: سهیلا نصیری اعظم نوبت چاپ: دوم…
بیشتر بخوانید » - تناسب اندام
پیلاتس برای یک شکم تخت
این تمرینات پیلاتس ، برای داشتن یک شکم صاف است. یک مطالعه در سال 2008 نشان داد که ورزش پیلاتس…
بیشتر بخوانید » - کاهش وزن
کتاب معجزه کاهش وزن به روش پروفسور جعفریان
معرفی کتاب پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه بعد از 45 سال دوری، به وطن بازگشته و…
بیشتر بخوانید » - مقاله
چهار باور نادرست در ورزشهای تناسب اندام
چهار باور نادرست در ورزشهای تناسب اندام ممکن است متعجب شوید از آنکه ببینید بسیاری از باورهای رایج در مورد…
بیشتر بخوانید » - مقاله
تعطیلات آخر هفته و رژیم غذایی
تعطیلات آخر هفته و رژیم غذایی تعطیلات آخر هفته می‌تواند در افرادی که سعی می‌کنند وزن کم کنند سخت‌ترین روز…
بیشتر بخوانید »
