سه شنبه ۱۳۹۶/۰۸/۳۰

درباره نویسنده

مطالب مرتبط

2 دیدگاه

  1. 1

    Bahareh amini

    روزتون بخیروشادی استادگرامی خیلی مطالبتون زیباوآموزنده است واقعا هم درست وبجاست من خودم ازصبح کارم چون ورزش هست حدودساعت ۵ بغدازظهرکمی حالت خواب آلودگی یا کمی خستگی بهم دست میده دقیقا همین موقع موزیک.شادکه گوش میکنم گاهی باهمکارانم شاید اشتباه باشه معجون یا بستنی که میخوریم به شخصه احساس شادابی وانرژی بیشتری میکنم میتونم به کارام بهتردرساعتهای بعدی ادامه بدم البته ورزش بنظرم اینقدرلذت بخشه وشادی آور که انرژی انسان رو برای زندگی بهترصدچندان.میکنه ولی استاد ازمطلب آموزنده شما فهمیدم که دراین ساعات ولحظات چه میان وعده ایی مصرف کنم بهتره واقعاسپاسگزارم ومطالبتون عالیه استاد گرامی

    پاسخ دادن
    1. 1.1

      admin

      سلام و دورود بر شما
      این خیلی خوبه که شما غذای روح رو هم تامین می کنید
      و با موسیقی شاد، خستگی روحی را بدر می کنید.
      پیشنهاد می کنم از دم نوش های گیاهی مثل بابونه یا گل گاوزبان همراه با لیموی تازه استفاده کنید
      و الان که به سمت گرم شدن هوا پیش میریم، استفاده از نوشیدنی هایی مثل موهیتو، سکنجبین و بیدمشک …لذت بخش و انرژی زاست.
      شادی؛ تزیین بخش هر لحظه از زندگیتان باشد مربی گرامی
      تندرست باشید

      پاسخ دادن

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 + 9 =

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت نزد علی آزاد محفوظ می‌باشد.

فقط 4 ثانیه تا دانلود فاصله دارید!
کافیست آدرس ایمیل‌تان را وارد کنید